जयपुर न्यूज़ डेस्क, जयपुर ज्ञान धारा इंटरनेशनल प्री-स्कूल में छात्रों के लिए विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में शिक्षिकाओं नेहा पारीक और ज्योति मिश्रा ने बच्चों को सूर्य नमस्कार के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। इस दौरान उमेर, हित्वी, दिवीत और राघवी सहित कई बच्चों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। स्कूल की प्रिंसिपल नीरू शर्मा ने बताया कि यह पहल बच्चों को स्वस्थ और फिट रखने के लिए की गई है। उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार एक सरल लेकिन प्रभावी योग क्रिया है, जो बच्चों के समग्र विकास में सहायक है। यह प्राचीन योग पद्धति न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन भी प्रदान करती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, सूर्य नमस्कार के नियमित अभ्यास से शरीर में रक्त संचार बेहतर होता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं और तनाव कम होता है। स्कूल प्रशासन का मानना है कि बचपन से ही योग का अभ्यास करने से बच्चों में अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली की नींव रखी जा सकती है। इस तरह के कार्यक्रमों से बच्चों में योग के प्रति रुचि जागृत होती है और वे स्वस्थ जीवन की महत्ता को समझ पाते हैं।
